美容室へ通う頻度は、個人差があります。魅力的なヘアスタイルを保つには、どれくらいの間隔で訪れればよいのでしょうか。

美しい髪の維持に理想的な、美容室へ通う頻度について紹介します。髪の美しさを保つポイントを解説するので、ぜひ参考にしてください。

 

美容室に行く頻度は人によって異なる？ 適切な間隔について

みなさんは、どれくらいの間隔で美容室を利用していますか？頻繁に通う人もいれば、髪がある程度の長さに達するまで待つ人もいます。

美容室へ行くのに、適切な頻度があるのでしょうか。ヘアカットやカラーリングなど、さまざまなサービスが提供されているなかで、一般的におすすめされている間隔は、約1か月半から２か月半といわれています。

人の髪の毛は1日に約0.3ミリ成長するとされ、人によって異なりますが、1か月で約1センチ伸びると考えられます。

1センチ伸びた髪は、すぐに手入れを必要としないと感じるかもしれませんが、髪の先端の傷みやカラーのメンテナンスを考えた場合、1～2か月ごとに美容室でのケアを行うのが望ましいです。

 

髪が伸びる速度は人によって異なる

髪が伸びる速度には、個人差があります。髪の健康状態、年齢、また日々の生活などが、髪が伸びる速度に影響します。一般的には、平均で1か月に約1センチ伸びると言われていますが、季節などによって変わることもあります。

健康的な髪を育てるためには、バランスの取れた生活習慣を保ち、充分な睡眠を確保することが重要です。ヘアカラーやパーマによるダメージは、髪の毛先に蓄積しやすく、髪が伸びているにも関わらず、切れ毛などのダメージによって伸びが感じられないこともあるでしょう。

美しい髪を維持するには、ダメージを避けることが大切です。トリートメントなど、自宅でできるケアをしましょう。

 

美容室へ行く頻度がわからない場合

美容室に定期的に通う理由は、大きく分けて二つあります。

一つ目は、髪型の維持です。ショートスタイルやロングスタイルなど、さまざまな髪型を美しく保つには、定期的なケアが欠かせません。髪型を保つために必要な頻度について迷っているなら、次の来店はいつが理想的なのかをスタイリストに尋ねてみてください。髪の質や現在の状態から、適切なアドバイスをしてもらえます。

美容室に定期的に通う二つ目の理由は、髪のダメージをケアするためです。髪型が保てていても、カラーリングやパーマを何度も施術することで、髪にはダメージが蓄積します。

枝毛や切れ毛など、髪にダメージが見られる場合、髪の健康を回復させるためにも美容室でのケアがおすすめです。

 

髪型を長持ちさせる方法｜美容室に通うコツ

ロングヘアの場合、美容室に通う頻度は一般的な間隔よりも少ないことが多いです。女性で半年に1回、という人も珍しくありません。

しかし、髪を伸ばしながらもヘアスタイルを美しく保ちたいなら、定期的なカットがおすすめです。特に毛先はダメージを受けやすく、放置すると枝毛や抜け毛の原因になることも少なくありません。

定期的なカットにより、髪は健康的に伸び、美しい状態を保つことが可能です。美髪の秘訣は、定期的なメンテナンスにあります。

 

ヘアスタイル別のおすすめ頻度は？

様々なヘアスタイルがありますが、髪型をキープするために美容室へ通う頻度の目安が気になるところです。

ショートやボブなどのスタイルは、少しの髪の伸びやダメージで印象が大きく変わる可能性があるため、1～2か月ごとに通うのがよいでしょう。ミディアムやセミロングのように、伸ばしている途中のスタイルでは、2～3か月に1回の頻度でも問題ありません。

しかし、髪にダメージがあれば、伸びを妨げることもあります。その場合は定期的にトリートメントに通うとよいでしょう。ヘアスタイルをキープしやすいロングヘアの場合は、3～4か月に1回の頻度で大丈夫です。

カラーをしている場合は、3～4か月が経過すると、根元の黒髪が目立ち始めます。前髪がある場合、3～4か月の放置で見た目が大きく変わるので、1か月ごとにカットして調整するのがベストです。

髪を伸ばしている方でも、シルエット調整やトリートメントで、美しいロングヘアをキープしやすくなります。

 

伸ばしている髪のケアについての相談

ショートやボブのスタイルからロングヘアへと伸ばしていきたい場合、髪が伸びていくなかで定期的なメンテナンスが必要です。

髪を伸ばしている途中で、髪型を整えることが難しくなったり、毛先のダメージが髪の伸びを妨げたり、さまざまな問題が起こることが考えられます。伸ばしている途中でストレスを感じて、思わず短くカットしてしまうこともあるでしょう。

伸ばしているときには、2か月ごとの頻度で美容室に通うことがおすすめです。定期的に髪型の細かな調整を行うことで、伸ばしている間のストレスも軽減されます。

 

ヘアカラーのメンテナンス頻度は？

定期的にヘアカラーをする場合は、一般的に1か月半から2か月半程度の頻度でのカラーリングがおすすめです。ただし、使用するカラー剤のタイプによって、必要なメンテナンスの頻度が変わるので、美容師に相談しましょう。

特にブリーチをした髪はダメージを受けやすく、頻繁にブリーチを重ねるのは避けたほうがよいケースもあります。トリートメントを取り入れながら、次のカラーリングまでの間隔を美容師と相談すると安心です。

明るい髪色をキープしている場合、根元の生え際が目立つことは避けられません。「プリン」といわれる根元が黒い状態を防ぐには、髪全体を再びブリーチするのではなく、根元のみを染め直すリタッチがおすすめです。リタッチをすることで、全体染めの頻度を減らし、髪への負担を軽減できます。

 

まとめ

美容室に通う頻度は、人により異なりますが、自分の髪質やスタイルに合わせたケアが大切です。適切なメンテナンス間隔に迷う場合は、美容室で相談しましょう。美しい髪をキープするためには、美容室でのケアとホームケアが欠かせません。ホームケアの方法も、ぜひ美容師へお気軽にご相談ください。